un petit coucou

bonjour
un petit coucou du mardi
cette am conférence sur la nutrition : sur www.mangerbouger.fr on devrait trouver des menus tout prêts pour la semaine, c'est une bonne chose cela va me donner des idées, parce que c'est souvent que je me dis : que va t'on manger demain , dur dur ces repas !
demain mosaïque, toujours dans une salle à part, la croix rouge squate toujours notre salle, mais bon on ne peut pas leur en vouloir
Myriam comment te sens tu ?
Marie tu dois te régaler, il fait des journées magnifiques, idéal pour les ballads !
bonne fin de journée à toutes les deux
à demain

coucou
je vais un peu mieux demain j'ai rendez vous chez mon docteur il doit me surveille ma tension et renouveler mon traitement
marie profite bien de ces journée ensoleillée
je prend manon aussi elle tousse un peu moins mais cela ne passe pas
oui josianne c'est difficile de prevoir ce on va manger du jour au lendemain
bonne soiirée a toutes les deux josiane  pour le lien

Bonjour 

Josiane tu partageras tes menus  
car pas facile tout les jours
le matin il fait froid 
rien a dire on a encore des belle journée
Myriam bonne visite chez le doc



bonne journée a vous deux

bonjour
marie le docteur ma dit que j'avais une bonne tension 13 de continuer le traitement il mavait donne
cest vrai on a encore de belles journées devant nous
aujourd'hui j'ai continue de metre les chou fleur au congelateur
bonne fin apres midi a toutes les deux

bonjour
aujourd'hui nous sommes allés nous promener à Anduze, il y a de belles poteries !
demain c'st sortie à Marseille, départ à 7h30, je vous en dirai plus samedi car je pense ne pas avoir le temps demain soir nous rentrons vers 19h !
c'est bien Myriam si ta tension devient normale, Marie oui nous avons de belles journées, le matin un peu fraiches mais ensuite c'est vraiment agréable
je vous souhaite une bonne soirée et une bonne journée demain
à bientôt

josiane j'ai eu occasion aller a la banbouzeraie anduze je me souviens un endroit tres joli
surtout profite bien de tes sorties
marie profite bien de ces journees ensoleillées pour faire de la marche
sinon pas plus
bonne soirée a toutes les deux

Bonsoir 


Josiane profite bien de tes sortir
il fait toujour aussi beau 
Aujourhuit a part le kiné 
j'ai rien fait 
bonne soirér

bonjour
ce matin chez nous on a une bonne gelée matinale tout est blanc -4.5 degres
hier on a tete faire les courses
aujourd'hui on va rester a la maison 
ce matin cuisine et cet apres midi menage et repassage
bonne journée a toutes les deux

Bonjour 

Il fait beau 
Demain je fait la marche pour le cancers
2 bonne heure de marche
Myriam je les fait se matin mon repassage
Josiane profite bien de ta journée
a demain

bonjour
belle journée hier : visite du mucem le matin et notre dame de la garde l'après midi trop court mais dans l'ensemble que du bonheur
par contre aujourd'hui mal aux jambes, trop marcher hier
journée encore ensoleillée c'est super nous arrivons fin octobre et il fait bon, les nuits sont fraiches par contre !
Marie tu vas faire la marche où ?
Myriam moi c'est demain le repassage !
bonne fin de journée
à demain

coucou
je suis fatiguée ce soir
le dimanche je ne fais que le minimum rien que les repas
oui on a des belles journées ensoleillées j'aimerai que ca dure jusqu'a noel comme ca mais bon...
bonne soirée a toutes les deux

Bonsoir

Josiane la marche pour le cancer
on la faite a Aubais
il avais  était  80 personnes en tout 
on a fini vert 11heure
Myriam moi aussi j'aimerais que le beau temps dur
bonne soirée

bonsoir
nous avons ete nous promener dans les bois on a trouve 3 cepes debut de la fortune,cela nous a fait du bien de marcher
marie tu dois etre fatiguée d'avoir marche
bonne soirée a toutes les deux

bonjour
Merci Marie je ne savais pas qu'il y avait une marche ce matin à Aubais, tu n'es pas trop fatiguée ? tu as marché combien de temps ?
moi j'ai repassé et j'ai sorti les affaires d'hiver, même si nous avons des belles journées il commence à faire frais le matin et le soir, mais on ne se plaindra pas, pourvu que cela dure le plus longtemps possible, mais faut pas rêver ! bon ce qui est pris est pris c'st toujours ça de gagner sur la note du chauffage...
sinon rien de spécial, je crochète toujours comme d'hab !
super Myriam les champignons j'adore ça, sur le marché de Calvisson il y en a en vente, ils ne sont pas trop chers, en persillade je me régale, avant dans la Drome on ramassait les petits gris, les girolles et les lactaires délicieux (ou sanguins) hum, hum...
bonne fin de journée et bon début de semaine !
à demain

bonjour
ce matin nous avons -4 degres une bonne gelée blanche josiane tu as raison de sortir les vetements hivers
marie tu n'es pas trop fatiguée de la marche que tu as fait
sinnon tout est calme
bonne journée

Bonjour 


Bon début de semaine 
Josiane pour la marche de hier 7 kilomètres 
Encore une belle journée 
Myriam tout vas bien chez toi
bonne soirée

bonjour
super Marie 7 kms c 'est très bien
pour moi rien de spécial
passez une bonne fin de journée
à demain

coucou
tout est calme aussi pour nous
j'ai une vpisine qui est venue on a papoter
pleine lune ce soir
bonne soirée a toutes les deux

Bonjour

la routine ici 
aussi 
il fait moins beau on vas avoir de la pluie
bonne journée

bonjour
pas de soleil aujourd'hui, il fait presque frais si cela continue il va falloir mettre le chauffage
j'ai fait du crochet cette am, j'ai commencé un châle, j'avais de la laine qui s'y prête bien
hier atelier tricot, je pense que ce sera la dernière fois que nous le faisions dehors, une fois le soleil parti il faisait frais, nous avons retrouvé notre salle !
je vous souhaite une bonne fin de journée
à demain

COUCOU
JAi ete marche cet apres midi puis continuer mon diamond painting
nous cela fait 15 jours que nous avons rallumer la chaudiere nous comptons investir dans une chaudiere a bois
josiane les temperatures vont rafraichir je pense aussi que vous allez  le faire en salle
bonne soirée a toutes les deux

Bonjour 

Le temps et a la pluie 
Je pense aussi que bientot il faudra 
activé le chauffages 
bonne aprés midi

bonjour
nous le temps est gris avec du vent
marie que fais tu de beau
josiane ca va aujourd'hui
bon apres midi a toutes les deux

un petit coucou du soir
temps gris, ça y est nous avons mis le chauffage, cela fait du bien l'humidité commencait à rentrer et en plus pas de soleil, bone sera pour demain
cette am mosaique nous étions 5 mais cela permet de se retrouver et de papoter un peu
demain matin un petit tour au marché, là aussi papoter un petit peu et la journée passera vite
passez une bonne fin de journée
à demain

bonjour
oui josiane cela fait du bien de papoter un peu et de voir du monde moi cest ce qui me manque ici
temps gris ici aussi
sinon rien de plus
bonne journée a toutes les deux